Araştırmacılar fazla kilolar için bu yöntemi önerdi: “Mutfağınızı temizleyin”
Araştırmalara nazaran mutfak temizlemek dans etmekten bile daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Araştırmalara nazaran mutfak temizlemek dans etmekten bile daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.
Diyetinizi mükemmel bir şekilde tamamlayan, zayıflatıcı etkili ve hatta sağlıklı tarifler mi arıyorsunuz? İşte 2 haftada 5 kilo verebileceğiniz süper tarif...
B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.
Dâhili Tıp Bilimleri Kısmı, İç Hastalıkları Anabilim Dalı’nda vazifeli Uzman Dr. Erdi Şeker huzursuz bağırsak sendromu ile ilgili bilgi verdi. Şeker, gerilimin huzursuz bağırsak sendromunu
Gün içerisinde tuvalet yapma sıklığınız normalin üstünde ve geceleri de sık sık tuvalete çıkıyorsanız mutlaka altında yatan sebebi araştırın! İşte sık sık idrara çıkmanın nedenleri...
Oldukça yaygın olan tiroid problemleri, tedavi edilmediğinde birçok ciddi sağlık sorununu tetikleyebiliyor. Bu nedenle belirtilerin farkında olmak ve zamanında müdahale etmek büyük önem taşıyor...
Toplumda oldukça yaygın olan sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı sağlıklı alışkanlıklarla mücadele edebilirsiniz. İşte sağlıklı bir sindirim için 5 basit ama etkili ipucu.
Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Genel Lideri Prof. Dr. Tezer Kutluk, hava kirliliğinin, Avrupa'da tüm kanserlerin yüzde 1'inden, tüm kanser ölümlerinin ise yüzde 2'sinden sorumlu olduğunu, akciğer kanserinde ise hava kirliliğinin rolünün yüzde 9'a çıktığını söyledi.
Dünyada ve Türkiye’de her yaştan insanları pençesine alan uyuşturucu madde bağımlılığı tedavilerinde yeni gelişmelere dikkat çeken uzmanlar, bedene uyuşturucu girdiğinde etkisini göstermeyerek kişinin bağımlılığa geri dönmesini engeleyen depo enjeksiyon tedavilerinin başarılı sonuçlar verdiğini söylüyor
Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Beyin başta olmak üzere tüm organların yenilenmesi için koşuldur. Uyku sırasında gerilim hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede beden kendini onarır, yine yapılandırır, protein sentezi ...